अवधि के रक्त के 50 रंग: उनका क्या मतलब है?

आपके मासिक धर्म के विभिन्न रंग और रंग आपके प्रजनन तंत्र और समग्र स्वास्थ्य के बारे में आपको क्या बता सकते हैं।

8 मासिक धर्म कप मिथक और उनके पीछे का सच

क्या मासिक धर्म कप के लिए मेरे पीरियड्स बहुत भारी हैं? क्या मैं मेंस्ट्रुअल कप में सो सकती हूं? क्या यह मेरी योनि को फैलाएगा? मासिक धर्म कप के बारे में प्रश्न हैं? हमारे पास ऐसे उत्तर हैं जो कुछ सबसे आम मासिक धर्म कप मिथकों को दूर करते हैं।

8 कारणों से आपको पीरियड अंडरवीयर क्यों आज़माना चाहिए?

आश्चर्य है कि आपको पीरियड अंडरवियर क्यों आज़माना चाहिए? यहाँ 8 अच्छे कारण हैं।

9 आम मासिक धर्म मिथकों का खंडन किया गया

मासिक धर्म से जुड़े 9 आम मिथकों को खारिज किया गया: यदि आप अपने पीरियड्स पर हैं, तो आप अचार के जार को नहीं छू सकती हैं या यह खराब हो जाएगा। आप सुशी भी नहीं बना सकते, अपने परिवार के सदस्यों के समान टब में स्नान नहीं कर सकते, या गाय का दूध नहीं पी सकते, क्योंकि आप पूरे झुंड को जहर दे सकते हैं।

पीरियड्स के बारे में एक मूवी ने एक अकादमी पुरस्कार जीता और हम इसके लिए यहां हैं

रविवार को 91वां अकादमी पुरस्कार समारोह था, और सर्वश्रेष्ठ लघु वृत्तचित्र का विजेता अवधि था। एंड ऑफ सेंटेंस, ग्रामीण भारत पर आधारित एक फिल्म है जो दुनिया भर के कई समुदायों में लंबे समय से चली आ रही कलंक के प्रभाव को दर्शाती है।

पीरियड ट्रैकर: आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ऐप्स Apps

स्वीटनिंग द पिल: ऑर हाउ वी गॉट हुक्ड ऑन हॉर्मोनल बर्थ कंट्रोल की लेखिका होली ग्रिग-स्पैल ने आपके मासिक धर्म पर नज़र रखने के लिए शीर्ष 5 ऐप्स के लिए अपनी पसंद साझा की।

बॉयज़ हू ब्लीड: व्हाई जेंडर-न्यूट्रल लैंग्वेज मैटर्स

लेखक गैर-बाइनरी लोगों और मासिक धर्म के साथ ट्रांस पुरुषों के साथ बात करता है, और यह अनुभव कैसे शर्मनाक और भयानक भी महसूस कर सकता है।

टैम्पोन से पहले महिलाएं क्या करती थीं? अवधि उत्पादों का संक्षिप्त इतिहास

लकड़ी के टैम्पोन से लेकर बेल्ट वाले पैड तक, नवाचार और आधुनिक अवधि देखभाल के लिए धन्यवाद। अवधि के उत्पादों के इतिहास पर एक नज़र और आज हम कहाँ पहुँचे हैं।

अवधि दर्द के लिए भांग

हालांकि, हाल के कुछ अध्ययनों से पता चला है कि पीएमएस के लिए सबसे प्रभावी एंटीडोट्स में से एक सीबीडी है, जो भांग में एक सक्रिय घटक है जिसमें कोई भी मनो-सक्रिय घटक नहीं होता है (यानी, यह आपको उच्च नहीं मिलेगा)। हालांकि यह अब हम में से कई लोगों के लिए नया लग सकता है, लोग लंबे समय से भांग का उपयोग मासिक धर्म के दर्द के लिए करते आ रहे हैं।

कैरोलिन विट्टे, टिया के सीईओ, साइकिल ट्रैकिंग, समुदाय और महिलाओं के स्वास्थ्य के भविष्य पर

टिया - जो आपके चक्र को ट्रैक करने और बेहतर ढंग से समझने के लिए एक ऐप के रूप में शुरू हुई थी और अब न्यूयॉर्क शहर में एक शारीरिक स्वास्थ्य क्लिनिक है - हर महिला को स्वतंत्र और सूचित चिकित्सा निर्णय लेने में मदद करने के मिशन पर है। हम टिया के सीईओ कैरोलिन विट्टे के साथ बैठकर टिया को लॉन्च करने और महिलाओं के स्वास्थ्य सेवा के भविष्य के बारे में पूछने के लिए बैठे।

अब आप सीवीएस, टारगेट और क्रोगर में कोरा की खरीदारी कर सकते हैं

अब आप देश भर में सीवीएस, टारगेट और क्रोगर स्थानों पर कोरा की खरीदारी कर सकते हैं। इस बारे में अधिक जानें कि महिलाएं इस ऑर्गेनिक फेमिनिन केयर ब्रांड को क्यों चुन रही हैं जो जरूरतमंद लड़कियों को वापस देता है।

अवधि से पहले ऐंठन बनाम। अवधि के बाद ऐंठन: निम्नता

आपकी अवधि से पहले और बाद में ऐंठन के लिए हमारी मार्गदर्शिका, वे भिन्न क्यों हैं, और उन्हें राहत देने के लिए प्राकृतिक उपचार।

यहाँ प्रवाह नीचे है: अपने चक्र को जानना आपके स्वास्थ्य, आपकी प्रजनन क्षमता और आपके जीवन को बदल सकता है

हम न्यूयॉर्क में एक महिला कोच स्टेफ़नी क्लेनबर्ड के साथ बात करते हैं कि कैसे साइकिल जागरूकता ने उनके ग्राहकों को उनके स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और जीवन को बदलने में मदद की है।

विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

चाहे आप महीने के उस समय के दौरान टैम्पोन या मासिक धर्म कप, या डायाफ्राम या स्पंज का उपयोग जन्म नियंत्रण की विधि के रूप में करें, यदि आप अपनी योनि में कुछ डाल रहे हैं, तो जहरीले झटके के जोखिमों, संकेतों और लक्षणों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। सिंड्रोम (टीएसएस)।

हर जगह, अवधि: इटली

मूल रूप से फ़ानो, इटली की रहने वाली, ब्रूनी ने हमारी एवरीवेयर, पीरियड सीरीज़ में योगदान दिया, जहाँ हम हर जगह पीरियड्स को रहस्यमय बनाने का लक्ष्य बना रहे हैं।

चंद्रमा से दोबारा जुड़कर अपनी लय ढूँढना

चंद्रमा से फिर से जुड़कर अपने शरीर और स्त्री चक्र के संपर्क में कैसे रहें।

स्त्री चक्र की शक्ति का दोहन

यदि हम अपने स्त्री चक्र के मौसमों के साथ संरेखण में रहते हैं, इसे अस्वीकार करना बंद कर देते हैं, और वास्तव में समझते हैं कि प्रत्येक चरण के दौरान हमारी कौन सी ताकत और गुण हाइलाइट हो जाते हैं, तो हम अधिक उत्पादक बन सकते हैं, अपने शरीर में अधिक आराम से, और अधिक आत्मविश्वास, गर्वित, और पूरी तरह से शक्तिशाली महिलाएं।

यौन पूर्ति के लिए अपने चक्र का उपयोग करना

कभी आपने सोचा है कि आपके मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरण आपकी सेक्स ड्राइव को कैसे प्रभावित कर सकते हैं? हम आपके चक्र को उसके चार चरणों में विभाजित करते हैं और इस बारे में बात करते हैं कि प्रत्येक के दौरान आपके यौन जीवन के लिए सबसे अच्छा कैसे किया जाए।

यहां बताया गया है कि मासिक धर्म चक्र जागरूकता आपकी अवधि को प्यार करने में आपकी सहायता कैसे करेगी

क्लेयर बेकर लंदन में रहने वाली एक महिला कोच हैं, जो महिलाओं को उनके मासिक धर्म के साथ तालमेल बिठाकर अपने प्रवाह को खोजना सिखाती हैं। उनके अपने शब्दों में, आपके पीरियड्स से नफरत इसलिए है 1993। यहां, हम यह पता लगाते हैं कि हम अपने मासिक धर्म के साथ बेहतर संपर्क में कैसे आ सकते हैं और यह कैसे आपको अपने पीरियड से प्यार भी कर सकता है।

यहां बताया गया है कि मासिक धर्म चक्र के चार चरण आपके यौन जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी ऊर्जा और मनोदशा के साथ-साथ आपकी कामेच्छा आपके मासिक धर्म के दौरान बदलती रहती है? मुझे याद है कि मैंने कॉलेज में इस घटना की खोज की थी, उन गहनों में से एक, ओह यह सिर्फ मैं ही नहीं हूँ ?! क्षण। यू.एस. में चिकित्सकीय रूप से सटीक और समावेशी यौन शिक्षा की कमी के लिए धन्यवाद, खून बहने वाले कई लोगों को मिलता है