13 अश्वेत महिला नेता जातिवाद से कैसे लड़ें

हमने नस्लवाद से लड़ने के तरीके पर 13 अश्वेत महिला नेताओं के साथ बात की: कथाओं से हम खुद को उन किताबों के बारे में बताते हैं जो हम पढ़ते हैं, हम कैसे सक्रिय रूप से विरोधी बन सकते हैं।

विज्ञान के अनुसार पीरियड्स के लक्षणों के लिए 5 बेस्ट सप्लीमेंट्स

यदि आप मासिक धर्म वाले ~ 90 प्रतिशत लोगों में से हैं, जो हर महीने कम से कम एक परेशान करने वाले मासिक धर्म के लक्षण को झेलते हैं, तो आपने शायद अपनी अवधि को बेहतर बनाने के लिए बहुत सी चीजों की कोशिश की है। हम उस संघर्ष को जानते हैं, और ऐसा कुछ ढूंढना कितना कठिन हो सकता है जो सुरक्षित हो और वास्तव में काम करता हो। क्योंकि ज्यादातर लोग पहुंचते हैं

हर कोण से चिंता से निपटने के 9 तरीके

इस समय दुनिया में बहुत कुछ चल रहा है—यहाँ हर कोण से चिंता से निपटने के 9 तरीके दिए गए हैं।

याद के ट्रांसजेंडर दिवस के लिए लिंग और लिंग पर एक प्राइमर

ट्रांसजेंडर स्मरण दिवस के सम्मान में, सेक्स एजुकेटर कैट स्कैलिसी ने लिंग, लिंग पर एक प्राइमर रखा, और हमें दोनों को क्यों नहीं मिलाना चाहिए।

महिलाओं के मुद्दों का समर्थन करने वाली कंपनियां

खरीदारी एक आवश्यक अच्छाई और बुराई है। हर किसी को उन आवश्यकताओं पर स्टॉक करने की आवश्यकता होती है जो उनके दिन-प्रतिदिन को सुचारू रूप से चलती रहती हैं, लेकिन अक्सर हम उन वस्तुओं पर खर्च करते हैं जिनकी हमें आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, जब हम रणनीतिक रूप से अपनी जरूरी चीजों का स्टॉक करते हैं जो एक साथ वापस देते हैं, तो हम अपने क्रेडिट कार्ड बिलों के बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं। चाहे आप देख रहे हों

पूर्व वर्तमान: ऐलेना बेलिसो

ऐलेना बेलिस एक माँ सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक मॉडल, एक सामग्री निर्माता, कला निर्देशक और चारों ओर रचनात्मक है। यहां, वह कोरा के #FormerCurrentChallenge . के लिए ब्लड + मिल्क से बात करती हैं

पूर्व वर्तमान: नताली अल्काला

फैशन मैमस की संस्थापक नताली अल्काला ने कोरा के #FormerCurrentChallenge के लिए ब्लड + मिल्क से बात की।

पूर्व वर्तमान: टोवा थॉमस गुर्री

टोवा थॉमस का कहना है कि पिछले साल एक बच्चा होने से उनके पेशेवर जीवन-मॉडलिंग और गोदने-के साथ-साथ उनके शरीर में भी बदलाव आया है। 'मैंने देखा है, और मैंने जितना हो सके उतनी कृपा और शांति के साथ प्रत्येक परिवर्तन, प्रत्येक बदलाव के प्रति समर्पण किया है।'

गिफ्ट गाइड 2018: एडवोकेट के लिए

वह हमेशा अपने पसंदीदा कारण के लिए धन उगाही करती है और गर्व से अपनी आई वोट वाली सेल्फी पोस्ट करती है। यहां उपहारों के लिए सही उपहार मार्गदर्शिका दी गई है जो दूसरों की भी मदद करती है।

गिफ्ट गाइड्स 2018: वेल वुमन के लिए

अपने जीवन में उस महिला के लिए उपहार खोज रहे हैं जिसका शरीर उसका मंदिर है और हर कल्याण प्रवृत्ति को जानता है? यहाँ उसके लिए हमारी उपहार मार्गदर्शिका है।

स्व-सिखाया: गिजेला ला पोम्पे-मूर

सौंदर्य उद्योग छोड़ने के बाद, गिजेला ला पोम्पे-मूर ने महसूस किया कि आत्म-स्वीकृति एक निश्चित उत्पाद के उपयोग से नहीं, बल्कि शरीर और आत्मा के बीच संबंध को पहचानने से आती है। ध्यान की खोज के वर्षों के बाद, ला पोम्पे-मूर ने अधिक महिलाओं को आत्म-स्वीकृति की ओर मार्गदर्शन करने के लिए प्रोजेक्ट अजना शुरू किया।

अपने साथी के साथ सेक्स मैजिक रिचुअल कैसे बनाएं (और इसका वास्तव में क्या मतलब है)

सेक्स मैजिक: यह क्या है, यह कमाल क्यों है, और अपने साथी के साथ सेक्स मैजिक की रस्म कैसे बनाएं।

क्या यही कारण है कि आपका पीरियड अनियमित है?

कोई फर्क नहीं पड़ता जब आप पीरियड क्लब में शामिल हुए, आप कोमल स्तनों की खुशियाँ, नींद में खलल, अजीब मल त्याग, असुविधाजनक मुँहासे और सभी एहसासों को जानते हैं। सैद्धांतिक रूप से, यह हर महीने होता है- है ना? खैर, शायद नहीं। मासिक धर्म को अक्सर हमारे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बताने के एक उपकरण के रूप में अनदेखा कर दिया जाता है। सुपर लंबे चक्र, प्रकाश

पूर्व वर्तमान: जेसिका ज़ोलमैन

फ़ोटोग्राफ़र जेसिका ज़ोलमैन ने कोरा के #FormerCurrentChallenge के लिए 2020 में बड़ी हो रही लड़कियों के भविष्य के लिए अपनी आशा के बारे में ब्लड + मिल्क से बात की।

26 जुलाई, 2019: महिलाओं के स्वास्थ्य में यह सप्ताह

महिलाओं के स्वास्थ्य में यह सप्ताह: 26 जुलाई 2019।

पोस्ट-सेक्स निवारक देखभाल युक्तियाँ हर महिला को पता होनी चाहिए

कुछ महत्वपूर्ण स्वच्छता दिनचर्या हैं जिनका आपको सेक्स के बाद अभ्यास करना चाहिए। अपने और अपने साथी के लिए अच्छी यौन स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें।

प्रोजेस्टेरोन: आपके और गर्भावस्था के बीच गुम लिंक

यह सोचना आम है कि एक बार जब आप गर्भ धारण करने के लिए तैयार हो जाती हैं, तो आपको केवल यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि आप कब ओव्यूलेट करती हैं, असुरक्षित यौन संबंध बनाती हैं और बूम करती हैं, आप गर्भवती होंगी। लेकिन कई जोड़ों को एहसास होता है कि यह इतना आसान नहीं है! यद्यपि असंख्य कारण हैं कि जोड़ों को गर्भ धारण करने में बाधाएं हो सकती हैं, कम प्रोजेस्टेरोन एक बहुत ही परिचित अपराधी है।

रियल टॉक: एक महामारी के दौरान बांझपन, मातृत्व और गर्भावस्था पर जेमी वेबर

हेल्थलाइन संपादक जेमी वेबर ने महामारी के दौरान बांझपन, मातृत्व और गर्भावस्था के माध्यम से अपनी यात्रा साझा की।

स्व-सिखाया: रेमी कासिमि

28 साल की उम्र में, रेमी कासिमिर संभोग करने में असमर्थ थी, इसलिए उसने शिक्षकों को काम पर रखा, अपना होमवर्क किया - जिसमें एक पेंसिल के बजाय एक वाइब्रेटर शामिल था - और अंत में अपने पॉडकास्ट, हाउ कम पर इसके बारे में बोलते हुए, एक संभोग प्राप्त करने के लिए खुद को लाया। यहां, हम रेमी के साथ स्टैंडअप कॉमेडी, उसके पॉडकास्ट और निश्चित रूप से सेक्स के बारे में बात करते हैं।

मासिक धर्म कप में स्विच करके मैंने अपने शरीर के बारे में क्या सीखा

पत्रकार लिंडसे टाइगर ने टैम्पोन से मेंस्ट्रुअल कप पर स्विच करने का अपना अनुभव साझा किया।